Gratuit pour les membres
10 MARS - 3 AVRIL
Essayez quelque chose de différent pour vous inspirer et vous mettre au défi !
Ce défi de 30 jours est simple : faites trois entraînements à la barre par semaine pendant 30 jours. Il n'est pas nécessaire que ce soit un entraînement de 30 à 40 minutes, nous avons le choix entre des séances d'entraînement de 15 à 60 minutes. Vous pouvez les faire quand vous voulez. Pour la plupart des séances d'entraînement, vous avez besoin d'une chaise comme seule pièce d'équipement.
Enseigné par 3 instructeurs célèbres -
Frances Flores - danseuse professionnelle et formatrice de célébrités basée à Los Angeles
Jeni DelPozo - danseuse compétitive et instructrice de célébrités de Californie
Kamilah Barrette - danseuse, chorégraphe et actrice de Washington, DC. Kamilah était l'un des six meilleurs candidats de la saison 1 de So You Think You Can Dance de FOX.
Voici un avant-goût !
Détails du défi
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Accès à 6 entraînements Barre (livraison 3/2 semaines)
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BarreSANITY de 15 minutes
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30 minutes. Barre & Pilates Fusion
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30 minutes. Barre BootCamp
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20 min. Barre inférieure du corps
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30 minutes. Entraînement complet du corps à la barre
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60 min. Entraînement complet du corps à la barre
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Ouvert à tous les membres.
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Chat de groupe pour encouragement et soutien.
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Application mobile et accès Web.
Embrassez et aimez votre corps, c'est la chose la plus incroyable que vous ayez jamais possédée.