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Bienvenue l'équipe  A & M !

Défi printemps - A&M_edited.jpg

Prenez le temps de vous préoccuper de votre santé ce mois-ci et encouragez vos collègues à faire de même.

Améliorez votre santé générale en pratiquant une activité quotidienne telle que :

  • Un cours de fitness

  • Un méditation

  • Une marche en plein air

  • Un défi nutritionnel

  • Exprimer sa gratitude

Exemple, première semaine

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